是自然而然的事。
所以有许多同学都心动起来,特别是女同学。哪个女同学不希望自己越长越美,越长越漂亮?
特别是现在正是生长周期。黄老师见此也只好笑笑。实际上,他对练气也是一知半解。
同学们又认真坐着练呼吸,全教室内一片安静。
黄老师的声音在教室内回荡。“呼之以口,吸之以鼻。缓缓绵长,无任何存想,脑中空白纯静。”
黄老师发觉自己的声音在打扰学生们练气。于是不再说话。
对于练气的基本步骤来说,实在太简单,就是这样呼气和吸气,而难就难在,保持脑中不做任何思想。
每个人都不一样。有些人天生脑中一片空白,思考时脑子才活跃。不思考时就是空白的。
另一些人,脑中无时无刻都在活跃着,大脑不受控制的思想,各种思想,根本停不下来。
所以练气的关键在于保持脑中清明。有做到的,也有做不到的,有正努力做的。要做到这一点当然不容易。
于是有学生开始问了,“黄老师,怎样才能保持脑中清静?为什么我静不下来?”
黄老师早知道会有学生这么问。他自己也是这个情况。
对此他有克服的经验。“将所有注意力集中。精神集中到呼吸上,不去想别的东西就行了。”
那学生又去这样试了试。还有相同情况的同学也是纷纷试验。
呼吸法是最基本的基本。黄志强想到修练的道路上无比漫长。
而这练气只是皮毛,往后不知多么艰难,不知要修练什么。
想一想,一个班里能有一两个学生能练出自然
第15章 新的课程(2/6)