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我的篮球视界与众不同

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第20章 深蹲
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对于林少杰这个公认的天赋怪也不算出奇。
    可是现在已经二百多公斤了,这小子才多重?眼下在大家的起哄声中,可是要来个标准的深蹲。
    “好了!”
    杠铃下的林少杰站直了身体,抬起头,感受了一下肩膀上的重量。
    肩、背、腰、腿都是标准的深蹲姿势。
    “呵!”
    林少杰低沉着嗓子一声轻喝,肩上的杠铃缓缓的举起。
    在两旁惊讶的眼神中,林少杰非常缓慢的蹲了下去,当大腿近乎与地面平行的时候,顿了那么一下,两旁的人感觉那一下过去了好几秒,看的众人两腿发酸,腰背发紧,林少杰才缓缓起身。
    整体动作标准、有序、缓慢。
    给人一种不急不躁的感觉。
    “你们这是在干什么?”
    抽完烟的谢政和挤了进来,看着林少杰缓缓的放下杠铃。
    “谁让你上这么大的重量的?”
    谢政和冲了过去,看宝贝一样的看着林少杰,再看看身后令人咂舌的重量。
    “怎么样?”
    那种“关切”“担忧”的感情直冲过来,林少杰既感动又想笑。
    “加上杠铃的重量已经超过230公斤了,你的体重才75,谁让你上这么大的重量,这个对身体有很大的负面影响,你不知道么?”
    说完,谢政和凶狠的转过来:“是不是你们又在起哄了?”
    大家不自觉的转头看向陈俊仁,后者不敢看教练,低着头没有言语。
    “陈俊仁,五公里!”
    陈俊仁听着,没有二话,扭头就冲了出去,围着篮球馆开始绕圈跑。

第20章 深蹲(3/5)
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