身跳投，分为了三个部分，一个是背打衔接翻身跳投这个技术动作，一个是翻身跳投后的投篮基本功，还有一个就是以低位背打翻身跳投为威胁，衔接使用背打的其他技术。
如果对付防背身能力不咋滴的对手，且对方其他球员的补防协防能力不足，那么用不上第三点。
但是三者皆备，才是完整的低位背打翻身跳投。
看了两遍‘以低位背打翻身跳投为威胁，衔接使用背打的其他技术’的训练方法，刘秀开始跟着对照动作训练起来。
最近几天模拟训练以低位背打接翻身跳投这个技术动作为主，但翻身后跳投、动作衔接，也有训练，只是训练有先后侧重而已。
刘秀练的动作虽慢，但整体流畅，且这是系统自适应他的身体条件的技术训练方式，看着很舒服……
兰多夫练了一组翻身跳投后，看到自己这边的训练师时不时的看向隔壁，跟着看了一会儿……又想骂街了！
“你已经开始把翻身跳投完全融入背打了？”兰多夫的声音，凄厉而哀怨。
“呃……算是吧，想学不，我教你啊！”
“……”兰多夫无语了一会儿，“等我把这个练好你再教我。”
说完，兰多夫彻底不理刘秀了，投入到训练中，自己练自己的。
他有了危机感！
虽然现在他的实力比刘秀要强很多，但就刘秀这进步速度，一年、两年？
他可不想被刘秀超越！他才是更强的那个！他才是罩着刘秀的那个！
虽然在这个方面他进步速度不如刘秀，但因为体型的差异，他自信的背打作用绝对比刘秀更强。
既然如此，那学学刘秀有何不可。
107.落花有意流水无情(2/6)