失禁的病人锻炼收缩肌肉一般，专门收缩自己的各处经脉以及穴位，使得修行者可以自如地收放控制经脉的开合。
韩诺呆呆的看着桌上的功法册子，沉默了许久，“坑爹呢这是？这种方法能防止真元逆流就撞了鬼了呀！”他禁不住骂道，但又忍不住的将那册子拿在手里又翻了起来。
这功法虽然有很大的副作用，但对于经脉早已扩张的他来说，这副作用等同于无了。而其中却有一种东西是韩诺用得上的，便是其中炼脉的部分。
原来修行者的修炼，除了要将真元聚集在丹田中以外，最重要的是修炼经脉和丹田的强度，使其可以承受巨大的压强。而对于大多数修炼者来说，之所以一直无法突破，往往便是丹田和经脉的强度不够，从而导致好不容易聚集的真元留不住。
而这化灵洗脉诀中，便有一部分专门用来洗练经脉和丹田的功法。韩诺尝试着练习了一下，发现并无特别奇怪的感觉，便认真的修炼了一番。
两日后，韩诺又出现在了宗门大殿一层。那赵姓长老见他到来，便一副饶有兴趣的样子盯着他。
韩诺到他面前躬身一拜，“弟子拜见长老。”
“听说你成柳长老的记名弟子了？”赵长老微笑着看着他。
“是的。”韩诺简短地答到。
“那你现在来这里想做什么？”赵长老问。
“当然是接宗门任务啊，不是说七日不做宗门任务就要被记过吗？”韩诺反问到。
“你接什么宗门任务，你继续回去你师父那里接着干不就好了？”赵长老挥了挥手，“你师父的委托属于长时间有效的，只要你一天还在飞云阁，你的宗门任务便一直在继续的。”
第十三章 化灵洗脉(7/9)