不打扰大家，准备做饭，将收集的食材清洗干净。
姬芷熙将茄子和土豆去皮，切成滚刀块，青椒手掰成小块。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起。以少量热油爆香葱花及蒜茸，加、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块焖煮，最后加入水生粉大火收汁即可，地三鲜就做好了，能量值12000。
地三鲜味道非常鲜爽咸香，也非常下饭。
口蘑洗干净，把根掰下来，香菜和葱切碎，热锅倒油，口蘑倒扣，煎到微微变黄，把根也倒下去翻炒，煎到口蘑开始变软，就用勺子把口蘑切成小块，加水烧开，加盐和生抽，最后撒上葱花香菜，鲜得像鸡汤一样的口蘑汤就做好了，能量值10000。
菇汤的魅力就在于明明是素的，却能煮出荤的味道，非常好喝。
将水煮开，放些油、盐，下面条煮熟。再把面条捞出，放入凉水过凉，捞入大碗。锅里油热，放入葱花爆香，倒入小碗。用葱花油、酱油、调味粉，调成拌汁。最后把面条加拌汁搅拌均匀，撒上葱花，香味扑鼻的葱油拌面就好了，能量值8500。
最简单的面，却吃的最香，吃过的人都觉得非常好吃！
将土豆先切成均匀的薄片，再改刀切成细丝，放入清水中，浸泡防止土豆氧化变黑。准备青红椒各一片，去籽后切成细丝。切点蒜片、葱片放在一起，再加入一把干辣椒。锅内烧水，加入少许植物油，大火把水烧开，倒入土豆丝，快速焯水后倒出来，用清水冲洗冷却。
锅内烧油，把油烧热以后倒入葱、蒜、干辣椒爆出香辣味，
第三十七章 寂静的夜晚(4/6)