扬锋汉起

都累坏了，吃罢晚饭杨安玄随赵田前去查营，处处鼾声如雷。
    练完站姿练坐而起之，“坐如钟”，有了动作要领分解，赵田等人上手很快。
    接下来几天，杨安玄根据前世经验将左而右之、行而止之、前而后之、分而合之的动作要领也分解了一遍，至于圆而方之、分而合之、结而解之有了前面的基础相信也很快能熟练。
    杨安玄满是欣慰地看着行走、站立的新兵，至少看上去舒服了许多，明日便是二月一日，半月一较的时间，是骡子是马该拉出去溜溜了。