们的平均水准，都不可能在一个月之内修成。
更别说还要从七品小成的“炼脏腑”修炼到六品内力境。
但沈浪对此胸有成竹。
区区一道七品道术而已，以他逆天悟性，满打满算，最多也只需七天功夫就能修成。
至于武道修行，这个问题也不大。
等小雅晋至第二境，将他的“生机强化”提升到第二阶，每天“炼脏腑”的时间又能延长不少。
加上慕清雪赠予的炼脏腑灵丹，沈浪有把握一个月就炼脏腑大成，并修出内力。
定好闭关计划，沈浪当天晚上就开始修炼起来。
接下来数天。
沈浪每天从早到晚勤修不辍，武功、弓术、道术齐头并进。
小骨也是每日打坐半天，练剑半天，修行劲头不比沈浪稍逊。小鱼也成天在深潭中吐纳灵机，搅动水流，甚至尝试顶着瀑布冲击，逆流而上，锻炼体魄。
见小鱼利用瀑布修炼，沈浪也想起来这一茬，也带着宝弓，在瀑布下面扎起弓步，顶着瀑布冲刷，以各种姿势开弓吐纳，锤炼内脏、筋骨。
起初自然是站不稳的，哪怕他皮肤强化二阶之后，水性堪比海豚，还能水下呼吸，又有一身钢筋铁骨，却也顶不住落差二十多丈的瀑布那强大的冲击力。
主要是脚下太滑，很难站稳脚跟。
于是刚开始，他一次又一次被冲倒，跌进水潭里，却毫不气馁，屡败屡试。
如是重复不知多少次，终于在第三天时，可以在瀑布下方站稳脚跟。
而这个时候，小鱼已经可以逆着那道近乎完全垂直的瀑布，上游四五丈远了。
沈浪、小骨、小鱼都如此努力修
154，闭关潜修，小雅晋升！(4/9)