缓放松，期间同样继续保持呼吸吐纳的节奏。
待弓身缓缓复原，沈浪又换了个姿势，继续一边缓缓拉弦张弓，一边呼吸吐纳。
这种修炼方式，能在熟悉弓性的同时，锻炼脏腑、筋骨、力量，修炼效果相当优秀。
也不会对宝弓造成损伤。
“惊鸿弓”可是堂堂四品宝弓。
想要将之损毁，至少也得五品高手，拿四品刀剑全力劈砍好一阵，才可将之损毁。
以沈浪当下的武道修为，拿宝弓辅助修行，还不可能对它造成任何损伤。
足足修炼一个时辰，直至灵丹药效耗尽，又超过“生机强化”的恢复极限，肺腑开始隐有灼痛感，筋骨也疲惫不堪，沈浪方才停下。
又请小雅帮他刷了个小回天术，沈浪便回到帐蓬里，准备睡觉。
小昭、小雅今天都强烈要求跟他一起睡，沈浪便把胸膛让出来，给小昭、小雅盘踞。
小骨也挨到了沈浪身边，枕着他胳膊。
只有小鱼，可怜兮兮呆在水缸里，满是怨念着瞅着能跟沈浪一起睡觉的三只小妖，碎碎念着：
“统统都是狐媚事主的坏妖精！就鱼一个是凭本事做事的忠臣！你们这些坏妖精，不思如何致君于尧舜，成天净顾着邀宠献媚……总有一天，我要清君侧呀……”
正念叨时，就见趴在沈浪胸膛上的小昭、小雅，以及蜷在沈浪身侧，脑袋枕在沈浪胳膊上的小骨，同时侧过头来，三双眼睛冷嗖嗖地瞧着它。
想象一下，深更半夜，被一只猫，一只兔子，一只骷髅目光闪烁幽幽盯着那是什么感觉？
那氛围，就跟恐怖片似的。
小鱼顿时一个激灵沉进缸底，鼓
153，缴获！(6/8)