个人影走到了他旁边的跑步机上，打开了上面的按钮。
对于这个新来的学生，张远清也仔细的观察了起来，但看了没几秒后就失去了兴趣。
“一品武者，差一点到二品武者的水平，对我没啥威胁。”
接着，那人便站在了跑步机上，以着极快的速度奔跑了起来。
这倒把张远清的注意力给吸引了过去，看了几秒对方的奔跑后，他忍不住的喊道：“同学，你这样跑不对的。”
“嗯？”昂子期回头看了过来。
张远清问道：“你一来就训练都不热身一下吗？”
“嗯……我的身体现在就很热。”
“这不是热不热的关系啊，哎，算了。”张远清继续讲解道：“你一开始就用那么快的速度去跑的话，很快就累了，也起不到什么锻炼的作用，而且还容易伤到身体。”
“你应该学我这样，由慢到快的递进。”
张远清加快了速度给昂子期示范了一遍，接着问道：“懂了吗？”
“哦哦！”昂子期点了点头，也不知道有没有听进去。
“还有就是我们都是武者，单纯的跑步对我们的身体锻炼效果不大，最好的话还是负重跑。”张远清指着堆在另一边的器材道：“那些都是负重的器材，你可以尝试带几个。”
昂子期眼睛一亮，这对他还是确确实实的有所帮助的，他刚来这里还不知道负重器材在哪呢。
看到昂子期兴奋的样子，张远清心里也生出了一种高级玩家帮助新手入门玩家的自豪感。
今天也是充实而又快乐的一天。
接着，他便又看到了昂子期拿着二百公斤的负重走了回来，张远清的眼睛充满
第六十六章：张远清（已改）(2/5)