炼路线最为危险，但风险高，收益也大，进境快速，手段玄妙，战力强横！
主流方式是提炼肉身能量形成最初版本的内力，用内力逐步来打通奇经八脉，混合天地之力，形成完整版本的内力，天下武者绝大多数都是走的这条路线，包括道家。
还有一条路线是打熬皮肉筋骨，用肉身能量来壮大血气之力，气血之力反哺肉身。
气血之力为主，内力为辅，打通奇经八脉后不领悟意境，专注气血之力。
兵家高手，军卒，江湖上的横炼武者走的都是这条路。
魏国披甲门在第三条路线上走得最远，能够将血气之力和内力结合得更加完美，做到极致就能形成遍布全身，无死角的护身罡气，比如典庆。
三条修炼路线，炼体要求最低，炼气次之，炼神最高。
因此，阴阳家对于弟子资质的要求比道家还要苛刻。
如果资质不够，练着练着，轻则经脉断裂，精神失常，重则神魂受创，突然暴毙，要求不高根本损耗不起。
但那怕天资卓绝，意志坚定之辈，也或多或少会受到修炼心法的影响。
这也是阴阳家尽出不正常人的根本原因，可谓玄门版魔功！
当然，修炼的难易程度都是指入门。
无论哪一条路线想要修炼到高深境界，天资，悟性，勤奋，资源等条件，缺一不可。