灵境行者

时做颈椎操。
    话说回来，这些年身体亚健康严重，长期睡眠不足、作息不规律、颈椎疼痛、肠胃不适等等，以前写妖二代、打更人前半部的时候，白天上班，晚上熬夜码字，有时候一天就睡三四个小时，那会儿年轻，熬得住，现在年纪大了，当年的隐患，一下子全爆发了。
    大家平时多运动，健健身，少熬夜，年纪越大，才明白身体的重要性。（唠叨的有点多，不过反正是公众期，不收费，哈哈。）
    99mk.。