高家枪；父亲高行周是天平军节度使、临清王；高家枪如今传到高怀德这一代。
枪挑一条线，棍打一大片。赵匡胤和高怀德，一个使棍一个使枪，英雄惜英雄，二人经常在一起谈论兵法武艺，较量枪棒，相谈甚欢。
闲来无事，赵匡胤细心揣摩盘花棍，将其中的劈、崩、抡、扫、缠、绕、绞、云、拦、点、拨、挑、撩、挂、戳、盖、压、穿、托等，配合步法身形，归纳总结成仙人指路、韦驮献杵、老夫当关、顺水推舟、猛虎下山、神龙摆尾、玉凤点头、金蛇缠腰、横扫千军等十八式基本套路。
将一套盘龙棍练得虎虎生风，身棍合一。
少林功夫中，有一项绝活就是少林棍法，相传就是赵匡胤所创。赵匡胤也被尊称为棍术鼻祖。
一天，赵匡胤和高怀德在一起讨论《孙子兵法》用兵征战之事。
高怀德道：“《孙子兵法》是战法。”
赵匡胤道：“《孙子兵法》不是战法，而是不战之法；不是战胜之法，而是不败之法；不是以少胜多之法，而是以多胜少之法。”
董遵诲在旁边经过，也加入了讨论，一上来，他就咄咄逼人，说话非常强势“兵法就是战法，不然怎么叫兵法？”。
赵匡胤道：“孙武子讲的战法，是要先胜后战，等胜机出现了再战，没有胜机就永远不战。孙武子还讲不战，因为不战就没损失。打仗就是要先运筹帷幄，以最小的代价来获得胜利，不是一上来就打，打不赢就不要打，如果感觉打得赢，但是代价太大，杀敌一千，自损八百，也不能打。”
高怀德非常赞同赵匡胤的观点，道：“孙武子的意思
第一卷 飞龙在天 第七章 未离海底千山墨(7/8)