是超强的身体防御素质。”
“我跟随雷战学习特战技能的时候，看过他的身体素质，毫不夸张的说，他的身体素质是特种兵一边最顶级的那一批。”
“就像是何晨光和战狼特战队里面的冷锋，也不一定能真正在身体素质方面打败他。”
听到林风的话，叶寸心点点头说道：“谢谢林风同志的指点。”
就在这个时候，范天雷说道：“既然格斗训练已经给你们演示完了，那么进行下一场吧。”
“速度固然很重要，但是格斗技能同样重要，在格斗技能之后，我们要学习的还有力量。”
“我们或许速度可以达到一种极限，但是力量不一定可以。”
“只有我们有速度，也有力量，才能达到真正的强大。”
范天雷说的非常对，攻击必须速度和力量同时具备，否则的话就会软绵无力，就算再快也算不上什么。
“接下来我们进行的是举重训练，也就是力量训练，让我们看看你们的力量有多强。”范天雷说道。
接下来就是继续得自主训练环节。
一般来说达到了一定程度的特战队，基本上就是由自己的队长来进行训练，上面的教导员一般就是下来巡查。
火凤凰特战队也不例外，自从他们出事之后，训练大多就是自己进行，这么长时间来，也没有出什么差错。
只不过没有人督促他们的成长也是非常慢的，所以范天雷也想通过今天的演示来好好的督促他们一下，让他们往后的训练更加的卖力。
林风对于他们的队内训练并不感兴趣，反正他的工作最后就是
第一百零七章 敲打一下火凤凰特战队(3/4)