双臂，金灿灿的日光照射在身上，体内每一个细胞似乎都活了起来，欢呼，雀跃，贪婪吮吸着阳光。
温暖澎湃。
几乎每分每秒都能感受得到身躯在得到改善。
伤势，正在高速恢复！
具体多高，好几层楼那么高。
大日篇作为晨曦呼吸法第三篇，效果远超钢铁呼吸法-熔炉篇。
毕竟前者第三阶段，后者第二阶段。
要说对应，怎么也得对标燃钢篇。
大日篇明面上的效果主要有两方面。
一是被动呼吸。
沐浴阳光之时，恢复力，战斗力……各方面都有提高，续航能力更是大大加强。
二则是需要他主动开启。
调整节奏，脑海中回忆大日篇运转路线，周宸沉下一口气。
“呼……”
阳光扑向他的身体，使得整个身躯稍稍蒙上金光。
痛！
紧接着，身躯传来的刺痛感让他立刻停了下来。
“看来还是需要养好伤势再试试。”
平复翻涌气血，周宸也不气馁。
大日篇的主动功效，为吞吐烈阳气息，淬炼，改善，蜕变根骨！
开胯，开龙脊，都有改善资质的效果。
但在大日篇面前，简直小巫见大巫！
一名普通弟子掌握大日篇，练上数月，单论习剑资质，甚至能追上王冉等头部弟子！
不仅如此，呼吸法突破，为身躯带来了磅礴生机。
钢铁呼吸法时，他尚能预知寿命增长了大几百年，
第二百二十章 强大效果(4/5)