子嫡女。
「魔法要操控得好，要能够当一个称职的元素操控者，除了需要天份和练习之外，强健的身体也是很重要的一环。」熊崎空手一抓，旋即造出一把合金的标枪，长得不是特别美观，但是看上去十分凌厉。
「习武贵在得法，求功尚在持久。」他接着演示了几招基本的功法。
接着，熊崎宣布今日的练习便是扎马步，一共要扎满四个小时。
许多学生听到这样的训练，不禁感叹自己为什么不是家族里被分配去五大派系的人，至少不用在这边做这样基础的训练。
海棠看着其他学生各自散开，在分会内的武场找了空地就扎起马步，她也跟着做。
这可是苦了她，虽然海棠的身体相当地灵活，这近乎两个多月来的吃补和劳作也让她长了不少肉，连个子都抽高了不少，相比于从小修行魔法锻鍊身体的世家子弟而言，她这小胳膊小腿的根本耐不住这样长时间的肌耐力训练。
她凭藉着意志撑过了第一个叁十分鐘，双腿一软，啪地跌坐在地，双腿颤抖得不能自己。
「同学，我看你练习的姿势不太对，应该要像这样做。」一名乳牛族的女学生好心地上前示范给海棠看。
「腰胯放松，骨盆保持正中，」她一边解释，一边摆出正确的姿势。
「脚掌和大腿方向需保持一致，这样力气才能维持在正确的地方。」她做起来行云流水，丝毫不见费力。
「真是太感谢你了，刚才分会长教得太快，我有些没领会。」海棠感激道。
其实也不能怪分会长将基础步骤快速带过，毕竟多数人自小在家族内习
039蹲馬步(2/3)