上肢力量一下子可以起来。
毕竟按照肌肉力量的分布来看，参考加州路德大学的研究报告，女性的上身力量是男性的25%~55%左右，下半身力量是70％~75％左右。因此看到这个数据，你就可以清楚明白为什么陈娟想要练成曲臂，难度会很大，付出的努力，也要更多。
当然，增加肌肉力量除了增肌，还有一个路子，就是增加神经募集能力。
这也就是江湖传言很多瘦子但是力量很大的科学解释。
因为他的神经募集能力超人一等。
但不管哪个路子，陈娟现在都还有差距，还需要不断地苦练才行。
“途中跑陈娟开始提速，加油，陈娟还有机会！”
“加油！保持住！库比耶娃就在前面！
！”
“压，压线！
！
！
！
！
！”
“陈娟最后连续超越，她最后甚至超过了古泽尔·库比耶娃！
！”
“她第一次击败了亚洲排名第一的古泽尔·库比耶娃！
！”
“我们看看成绩，安吉拉·威廉姆斯，7.12s，这确实是绝对实力，没有办法。”杨剑看到成绩后只能摇头，7.12s，这对于亚洲选手来说，简直是类似于做梦的成绩。
现在我们全国纪录也才7.25s。
“第二名是奥卢达莫拉·奥萨约米，她是尼日利亚选手，今年21岁，她的成绩是7.21s。”
“看慢镜头回放，她比陈娟领先了一个身位左右。”
“可惜陈娟是第三，没法直接拿到大Q，还是要看看小q成绩了。不过
754章 苏神系！纪录再破！(7/8)