、臀大肌的iemg的整体趋势是逐渐增大的现象……而且各个重量的样本之间比较，永远是臀大肌的数据，才是王中王。
意大利的运动实验室，也发表了相关报道——————
根据苏的最新论文数据做法，我们得出了最新的实验报告。
用50名精英运动员来测试，平均时间在10.50s以上，得出的结论如下：
差异的44％是由臀大肌的大小引起。
精英短跑运动员的肌肉比次精英短跑运动员大45％。
实验室的弗莉卡教授更是在自己的个人专栏上写道——
令人惊讶的结果。
因为人们之前认为短跑受许多因素的影响，包括技术，心理学，营养，其他结构的解剖学。
并不是任何一个因素的主导方向。
但是现在，似乎这个争论已经有了结论。
对于快速奔跑来说，肌肉的大小比我们想象的更为重要。
尤其是臀部伸肌和臀大肌的大小。
如今我们找到一条看起来如此简单却重要的单一肌肉，就可以解释很多现象：
那就是臀大肌。
臀大肌的表现要比你想象中重要的多，这一点是以往最被人忽略的地方。
也是黑人运动员和我们欧洲运动员，差距最大的地方。
令人好奇的是……这么重要的东西，我们居然现在才明白过来。
感谢中国苏，他给我们提供了一个了不得的研究方向，正是因为有了这个方向，我们才明白原来短跑，也是有提升秘诀的。并不是以前想象中的那么多方面影响。
事实上我认为。
只要主要做好了这一步，整
694章 想要跑得快，就是要“大”(3/4)