返回

体坛之重开的苏神

首页
关灯
护眼
字体:
82章 超级起跑的雏形
   存书签 书架管理 返回目录
三点一线”都勉强。但依靠这种特殊起跑,却可以在短时间内调整身体角度,尝试一下,能不能尽量靠近“四点一线”的起跑角度。

    蹬出。

    感觉不错。

    子弹式起跑,果然离开起跑器的速度很爆。

    在第一步踏出之前,苏神开始迅速调整身体姿态,让自己的肩膀、屁股、膝盖、脚踝,尽量靠近一条直线。

    嗯?

    宁德鲍看到这里有些皱眉,她天天看苏神训练,怎么从没见过这样的起跑姿态?

    他怎么了?

    不行,还差点,核心再来点力量啊。

    苏神强行绷住核心,压榨核心区域力量,终于在第一步跨出去前,完成了一个大概的“四点一线”起跑角度。

    还没完。

    只是角度出来了还不够,还需要前四步可以稳住,才可以把这个“四点一线”的起跑角度,威力发挥到最大。不然,就只是银样镴枪头,中看不中用。

    第一步,苏神的前倾做得很大,不然无法完成这个“四点一线”技术动作。

    落地后,脚踝的刚性训练起了效果,硬生生顶住了压力,没有让苏神在高速蹬出后因为角度太大而直接绷不住,摔倒或者扭伤脚踝。这一切都是苏神开始大量运用后蹬机的成果之一。

    没有这个专项器械训练,苏神做不到这个程度。

    其次就是膝盖的稳定,这个部分苏神强行依靠身体扛了下来。

    毕竟年轻,机能强劲。

    不过未来,还需要进一步强化膝盖的稳定性。

    然后到了臀部区域。

    

82章 超级起跑的雏形(4/6)
上一页 目录 下一页