训练量，才可以给林远的身体肌肉带来刺激。
林远隐隐约约，自己通过自己的努力，有可能有一个小提升。
不过林远不知道，还需要多少的时间。
下一组二百米项目训练，间隔一分半，林远自己猜刚刚努力将呼吸调整好。
可是又需要再次，再次上跑道，时间要求还不低，自然不可能有偷懒的机会。
而林远自己也确实没有打算偷懒，因为你自己的每一次偷懒，到时候都将会在比赛场上，体现的淋漓尽致。
田径，本身也是对自己身体上的一种磨练，林远一直都是这么理解的。
适度训练，是一种享受，但是过度训练，绝对是一种折磨。
“呼～呼～呼～”
林远的鼻子配合嘴巴呼吸，让自己的身体可以摄入足够的氧气，将体内的二氧化碳吐出。
肌肉的酸痛，还需要强忍着酸痛，继续全力的跑动。
距离终点，还有三十米左右，终于是仅仅只剩下了三十米左右的距离。
林远自己安慰自己，让自己用全力的跑好这一组。
虽然仅仅只剩下三十米左右，仅仅只是这一组的三十米，而不是今天训练的三十米。
但是最起码，跑完这一组，自己又可以休息几分钟。
二十米，林远咬牙坚持，毛教练百无聊赖的看着电子计时设备上面的数据。
十米，林远自己告诉自己，仅仅只剩下了十米的距离，自己冲线了。
冲过终点线的林远，就好像是泄气了的皮球，身体跑动的速度，一下子就减速的格外明显。
第四百零五章训练中提升(4/8)