参崴一如既往,鲜艳的华夏红,只是里面所含量的科技,林远自己也没有一个大体的概念。
换上全新的比赛钉鞋,林远都有种冲动,有种冲刺十圈的冲动。
对于运动员而言,自己脚下穿的比赛钉鞋,绝对是自己的第二个爱人。
只是不到半小时,林远自己就已经不是这么想的了。
身体各个部位的肌肉感觉到了些许的疲惫,长时间没有经过训练,一下子就直接进行恢复训练。
贸然的恢复训练,让林远一时间适应不过来,训练讲究的循环渐进。
林远有些许的气喘吁吁,不过这只是身体反馈林远神经,其实身体还有很大的潜力,很多的体力。
“第四组四百米跑,时间在44秒50之前。”
恢复性训练,为的就是恢复,重点在于恢复,而不是强度,强度可以忽略。
要做到的是激活身体本来的身体素质,将自己的成绩可以发挥出来。
那么接下来,就可以继续让身体素质进行提升。
这个四百米的要求,要求自然不高,只是林远需要适应。
林远拍打自己的大腿,踩在自己的起跑器踏板上面,双手撑在起跑线略后方。
身体静止不动,等待旁边的电子仪器响起。
“各就各位。”
“预备。”
“啪——”
林远蹬离起跑器,身体有一瞬间的不自然,而不自然,仅仅只是身体做不出习惯性动作。
不过这只是不熟悉,需要一段时间,重新让自己恢复到本身应该有的状态。
第三百五十一章缘分到了,自然就会相见(5/8)