备。
林远调试完踩上起跑器，自己试跑出去，感觉确实基本上是没有问题，完全契合自己的起跑。
林远回到起跑器，缓了一下自己的情绪和呼吸，对着毛教练和其他教练比了一个ok。
蹲下起跑器，双手撑地，让自己的双脚踩上起跑器的踏板，慢慢的将自己的双手撑到起跑线后面，略大于肩的摆放好，放缓自己的呼吸。
“各就各位，预备。”
林远缓缓抬起自己的臀部，身体微微前倾，身体的重心放在了撑在田径跑道上的双手之间。
“啪——”电子枪响响起。
林远顺势蹬离起跑器，风在耳边刮动，林远的脑海思路格外清晰:埋头快速提速，每一步都尽可能的做到充分蹬足，摆臂的惯性带动牵引腿部蹬抬，身体尽量保持向前倾斜。
林远蹬离起跑器的那一瞬间被电子计时设备捕捉到，呈现在了电子计时设备的屏幕上。
看着这个起跑反应速度，毛教练眼里充斥着不可思议，嘴里面嘀咕:林远这臭小子怎么偶尔有的时候测试的时候起跑反应这么快，特别是比赛的时候。
毛教练所不知道的是，林远有冠军系统呀，冠军系统的加点，可以一段时间内，让林远的一个起跑反应速度达到身体的最佳状态。
“0211。”毛教练一瞬间经过了复杂的心里情绪以后，脸色依旧不变的说出了林远的起跑反应速度。
倒是一旁记录的青华大学教练一脸惊愕，不过还是把这么一个起跑反应速度记录在了这训练报表上。
林远三十米左右距离之后，开始缓缓抬头，身体逐渐的直立
第二百零七章四百米测试，毛教练的国外朋友(2/4)