不仅仅是训练热身不充分的拉伤，还有营养跟不上训练，也会造成训练受伤。
就好比千斤顶强行撑起一个撑不起超过他撑得起的重量，结果可想而知，不报废才怪。
林远也不想看到徐坤发生这样的事情，毕竟徐坤虽然很幼稚，爱玩，但是怎么说也算是林远的一个还算不错的朋友。
林远出言相劝：“你还是试着吃下这个营养餐，要不然你这个营养跟不上，训练受伤就得不偿失了，毕竟训练受伤的后果你也是知道的，轻则耽误几个月的训练时间，重则断送一身的体育田径生涯。”
而听到林远这番话的徐坤也是一惊，暗道：这么严重的吗？
不过看林远不想和自己开玩笑的样子，徐坤也信了这话，将这个后果记在心里。
想着自己明天开始要好好吃营养餐了，自己可不想断送了体育田径生涯，要不然自己就没用工资领了。
…………
林远这个星期才想起来上个星期竟然忘记了和李涵月通电话的约定，林远暗道自己这累的都把这么重要的事情给忘记了。
毕竟本来两人就没有机会见面，而电话时间也是只有周末才有时间，而这么都忘记了一次，林远自己都有些不好意思了。
电话拨通，那头果然是先传来了李涵月有些冷漠的声音，林远也是废了自己好大一阵的功夫才把生气的小憨憨李涵月哄开心。
毕竟林远可是用后世的一些土味情话把李涵月说的都有些不好意思了。
林远好不好意思，当然没有什么不好意思，毕竟林远一个大叔，脸皮还是足够的厚，深知一个道理——只好自
第九十三章预备第三站——南河站(2/4)