力体就是金丹修炼成婴，最后成灵力体。
然后，还说明本体和神识体、灵体，归一就是合体，如此修道就算小成。阿乐对自己金丹的疑惑，终于在这一刻全部解开了。
“三体合一才算修道小成！”
阿乐心想这位前辈到底是何修为，竟然用这样的口气写……
接着，还有一段标注，意思是：具体每一阶段的修炼心得，我已经录在了另外两块龙皮之上，分别是白颜修神录和五行灵体录。
最后，还有一段要求：有缘人得此洞虚镯，如果修为小成，可去人王墓接受我的传承，但如果失败，说明你我最终无缘。但如得传承，尔当为人族的兴盛而努力。切记！切记！切记！
最后署名人皇白颜留字。
阿乐心中默念着人皇和白颜这两个词。
心想，这位前辈是人皇吗？为什么没有听说过！ 不知他是哪个时代的高人？
不过，阿乐虽然不知道其道行到底有多深，但应该至少是一位真正的仙人。而且他的要求很是特殊，居然要他为人族的兴盛而怒力，这却是让阿乐一头雾水。
阿乐心想，人族不是好好的吗？居然还是一连三个切记来提醒！似乎怕我不记住，又好像怕我忘记了就要收拾我一样。