好准备，在这里打球可并非打球这么简单，在这里打球，就是打仗。”
来到底特律的当天下午，球队举行例行训练。
训练结束后，申通一头扎进力量房进行力量训练。
在nba打球如逆水行舟，不进则退，需要时刻保持肌肉的力量充足，否则身体对抗后动作就会变形，哪怕平时投篮再准、运球再好，也会在比赛中突然失效。
考虑到第二天还有比赛，今天申通力量训练的强度并不是很大，但相对于一般的球员来讲，运动量已经是相当惊人了。
与这个力量训练相比，之前的球队集体训练对于申通来说不过是力量训练前的有氧放松而已，达到热身的目的，防止因为力量训练而受伤。
当然，陪伴申通在力量房训练的，总是少不了詹姆斯的身影。
这家伙经过了两年的力量训练后，身体的宽度和厚度越发壮硕了。
当申通训练完走出健身房的时候，听到球场上还有投篮的声音。
这个时间点竟然还有球员在加练？
申通轻声的走到球场边，发现球场上正在加练的是本赛季刚刚转会过来的二年级球员jr-史密斯。
史密斯正在练习三分球，但投篮准心似乎并不好。
在新秀赛季，作为得分后卫的史密斯三分球命中率只有28.8%，并不是一个合格的外线投手。
申通静静的站在旁边观察了一番。
史密斯再连续投失了4个三分球后，又连续命中了4个三分球，接着再次连续投失...
申通看到史密斯的脸上明显的露出了有些迷茫的神
第547章 指点JR，带刀侍卫觉醒（4k章节）(3/8)