道人要在平时生活中尽量注意不要有太大的情绪波动。因而多数修道人在外人看来显得不近人情，冷酷，甚至冷血。但究竟成效怎么样，从这个世界修道者的多少来看就知道了。
这么虚无飘渺的东西怎么知道它是否进步了呢？
太素道出了其中的奥秘。
首先，因为道心的提升直接的体现就是身体境界的提升，最终的结果也就是法力越来强横，能力越来越强。所以道心的提升与身体有关。
说到道心就要说到人的元神 。
什么是元神 ？现代心理学中解释说是潜意识，事实上也差不多。
平时的时候，人的潜意识都是潜伏在意识之下，不会出现。
修道就是要让元神 重新接管人的身体，因为元神 与先天有关，与长生有关。
意识在生活中太纷乱复杂，在现实生活中做各种事情是最耗费人精神 的，所以夜晚你的神 就需要休息恢复。元神 因为基本不在耗费自己，因此在漫长的时间中缓步增强，但也仅限于缓步，最终还是会随着身体的老去消逝在宇宙中。
因此，修道人要壮大元神 ，当人的元神 每壮大一分，就越能很好的控制人的意识，控制人的身体。
壮大元神 必须要经历的就是炼心。
每经过一次炼心，精神 力量（主要为意识）就会强一分，元神 也就会壮大一分。
而经过炼心，也就是道心的修炼，境界相应的会提升一些。
但境界是怎样提升的呢？这就与大道本心有关了。
炼心炼的是本心。
本心是每个人的原
第六十二章 境界之大道本心论(3/7)