边六人都能听见。
王昊有些动怒，回头瞪了那些士兵一眼。
冷锋等人也回望过去，眼神一个个变得无比冰冷。
林臻说道：“嘴长在别人身上，爱怎么说就怎么说，不想让人家看不起，那就化愤怒为力量，往前冲，冲到终，让所有冷笑的人统统闭嘴。”
林臻循例对大家讲解着通关的技巧经验，从跨桩开始，途经壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙到低桩网，对每个障碍盲和力道掌控，注意事项等等，全部详细讲解一遍，这番内容用了十几分钟，讲解过程中林臻用手势作出示范，让大家都尽量看得清楚明白。
当然这四百米障碍冷锋三人之前是操练过的，只有李小兵和叶飞霖两人没有接触过，林臻在国外也经常操练，复杂难度比这个升级了不少。
讲解完毕，林臻便让冷锋三人逐一分享各自的通关经验和容易犯下的错误，两个环节结束后，障碍物训练正式开始。
为了更好让李小兵和叶飞霖消化通关的经验技巧，也给他们足够的时间来观摩学习，由冷锋单独给两人实战示范演示。
这一项考核标准成绩是需要在两分钟以内完成，若是过了两分钟，就算不合格。
因此，对他们而言，压力还是很大的，冷锋表情都严肃起来，在一声‘开始’令下，计时器疯狂跳动了起来，冷锋犹如脱缰的野马奔驰呼啸而去，一百米奔跑后绕过标志旗转弯，跨越三步桩，奋力一跳跨越壕沟，一连窜的动作后，度丝毫不减，紧跟着跳越矮墙，整个过程一气呵成。
这吸引了之前那些冷言冷语的士兵纷纷停下训练观看起来，他们也
第256章 四百米障碍(2/4)