要跑进二十秒，曹天对他们的起步要求还是很高的。
“开始……”
冷锋一声令下，秒表开始计时。
林臻重心往下很沉，猛地冲了出去，几乎在七步的时候，身体都快要倒在地上了，右脚猛地一铲一瞪，身体一百八十度旋转，借助惯性力量瞬间完成弯道的转换折返起步，动作迅猛而又矫健，看得冷锋气血澎湃。
对于林臻而言，刚才他看到冷锋抽出来的七个训练项目，真的没有皱一下眉头，因为对他而言，都能够轻松完成。
但他没有说出来，生怕给这几个人造成打击。
但是他此时执行起来，也没有太过低调保留，必须保证一次性训练通过，然后给冷锋刺激，让他也一次性通过。
一来一回，眨眼间已经结束了折返跑，他微微呼出一口气，然后又深深呼吸了两次，像是在平稳喘息。
“多少秒？”
冷锋将秒表递给林臻说道：“十四秒。”
林臻头，说道：“看来成绩还有提升空间。”
冷锋嘴角抽了抽，他在怀疑这家伙是不是尽全力了？
林臻对冷锋说道：“起步加要快，中间迈步要大，转折重心要压低，脚步要稳，借助惯性力量折返，呼吸在折返惯性力量瞬间完成，你试试……”
冷锋重复了一遍林臻说的方法，在脑海里默默运行了一遍，十几秒后，他头说道：“来吧。”
一声令下，冷锋如脱缰的猛虎冲了出去，在折返的地方，他脚下猛地一铲，划出几尺滑痕，不过他转身一百八十度，利用惯性力量迅扭转过来，继而开始加，如此数次
第249章 挑战两个项目(4/5)