收回，膝盖向头部靠近，抬起脊椎，使成拱形；同时低头，收回下颌，膝盖尽量靠近下颌！”
指导周杰轮进行了两分钟的呼吸，张然双手一拍，也趴在了地上，双眼死死地盯着周杰轮，面部表情极其狰狞，就像一头恶狼：“你是老虎，我是你敌人，现在我要抢走你的一切！现在对着我咆哮！用力咆哮！”
周杰轮趴在地上，盯着张然问道：“学老虎叫吗？”
张然保持着凶神恶煞的模样，大声道：“无所谓，喊也好，叫也好，吼也好，怎么样都可以，总之将你心里所有的力量，所有的情绪冲我释放出来！”
周杰轮酝酿了一下情绪，冷冷望着张然，双手紧紧地抠着地面，深深吸了一口气，然后振嗓大吼：“啊——啊——啊——”
他声音很大，很有穿透力，顺着山风传出很远，荡起阵阵回声。
张然嘴角扬起一丝笑意，要的就是这个效果，大声道：“很好，很好！我是你的敌人，我要抢走你的一切！再来！用尽你全部的力气，再来！”
“啊——”
“啊——啊——”
等周杰轮嘶吼了几次，张然突然站起来，大声道：“杰轮，现在你来唱一支歌，就唱你那首《蜗牛》吧！”
周杰轮脑子有点转不过来，感觉太跳跃了：“为什么突然要唱歌啊？”
张然解释道：“这是为了让你声音松弛，也是为了让你情绪松弛下来。一个演员有爆发力还不够，你还得学会控制，情绪一定要能收能放，放了收不回去，就显得歇斯底里，跟精神病似的，表演就过火了！”
周杰轮明白了，咆哮马的电视剧
第133章 咆哮吧，杰轮(2/6)