叶然才不信会有什么特别的感觉，她看着叶天凌说道“换一种别的训练方式。”
“不行！”叶天凌拒绝。
“这姿势太丑了，我不能接受！”叶然。
“如果人长的漂亮，无论做什么姿势都不会丑，除非你认为自己丑？”叶天凌。
叶然沉默了一会儿，她美眸瞪了叶天凌一眼，旋即便双手抱头，然后一下一下的下蹲着！
“蹲到脚后跟才算真正的下蹲！”叶天凌。
叶然照做，她封禁了自己的修为，以她现在的体魄，做一千个下蹲不成问题。
“度太慢了！加快！”叶天凌催促道。
叶然深呼吸了一口气，这叶天凌真是气人！
她微微提升了度，平均每一个呼吸能有一个下蹲。
叶天凌看到这里，心里不禁想歪了，叶然这幅样子，又让他想起了君若曦。
正常来说，一个呼吸能下蹲三次，才算标准。
“以一个呼吸三个下蹲的标准，不然不合格，无法打磨你的道心。”叶天凌说道。
叶然又提升了一个层次的度，她心中羞恼。
这姿势实在是有失她的气质。
而此时，云梯上的两女攀爬到了九千米的位置，已经脸色苍白的犹如一张白纸一般。
身形也是摇摇欲坠，似乎随时都能够从上方掉落下来一般。
叶天凌看着两女，淡声开口道“若你们无法再往上攀爬，就下来吧。”
叶轻雪艰难的开口，道“若若是这样，我们岂不是没有合格？”
“是没合格。”叶天凌淡淡
第108章 半星灵宗(1/5)